Les séjours méditations et pratiques respiratoires
Organisés sur deux séjours par an.
Les thèmes des séjours
Encadrement par Marie et Christophe CAIAZZO
Christophe CAIAZZO est infirmier DE, hypnothérapeute, préparateur mental certifié, formé aux TOP et à la méditation de pleine conscience. Il pratique le Taï Chi et il est formateur en cohérence cardiaque. Sportif et grand nageur en eaux libres, Christophe pratique le paddle sur longue distance. Il est formé à la respiration Wim Hoff, les respirations holotropiques et aux techniques de rétention du souffle. Son regard sur les techniques respiratoires et la méditation est complémentaire de celui de Marie et ensemble ils prennent un grand plaisir à faire découvrir leurs différents outils.
Méditations aux 4 éléments
Du 27/01/2024 au 03/02/2024 à Lanzarote et Fuerteventura
Ce séjour sera l’occasion de se reconnecter aux 4 éléments à travers des méditations et des pratiques respiratoires.
Cette semaine sera l’occasion de se recentrer sur soi, sur ses intentions et ses projets dans un cadre exceptionnel.
Chaque jour sera associé à un élément et appellera des pratiques méditatives et respiratoires quotidiennes en lien avec cet élément.
Programme du séjour : Méditations aux 4 éléments
Jour 0
Jour 1
Élément Terre avec visites de sites sur Lanzarote.
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Élément Air sur Fuerteventura et les dunes de Corralejo.
Jour 5
L’équilibre par le HO’OPONOPONO et recentrage sur soi
Jour 6
Jour 7
Départ de Fuerteventura
Je souhaite participer à un séjour méditation.
Tarif du séjour
1300€ / personne
Groupe de maximum 14 personnes.
Développer son 6° sens
Du 8/02/2025 au 15/02/2025 à Tenerife
Ce séjour sera l’occasion de développer son intuition
Le fameux 6° sens, en commençant par se réapproprier ses 5 sens au travers de méditations et de pratiques respiratoires quotidiennes.
Chaque jour sera associé à un sens en particulier qui sera exploré au travers d’expériences sensorielles dans le cadre exceptionnel de l’île de Tenerife.
Programme du séjour : Développer son 6° sens
Jour 1
SENTIR avec visite du parc du Teide (randonnées, visites)
Jour 2
GOUTER avec un atelier découverte de la cuisine des Canaries
Jour 3
TOUCHER et RESSENTIR avec une journée en mer à la rencontre des dauphins et baleines de l’Atlantique
Jour 4
ENTENDRE la ferveur du carnaval de Tenerife
Jour 5
VOIR les étoiles dans un ciel pur
Jour 6
PERCEVOIR L’INVISIBLE
Comment développer son 6° sens ?
Jour 7
Départ de Tenerife
Je souhaite participer à un séjour méditation.
Tarif du séjour
1300€ / personne
Groupe de maximum 12 personnes.
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